Многие думают, что вода в кальяне отфильтровывает вредные вещества. Это не так. Вода охлаждает дым, поэтому он кажется мягче, но никотин, смолы, тяжёлые металлы и угарный газ всё равно попадают в лёгкие.
К тому же кальян курят гораздо дольше, чем сигарету. По данным Всемирной организации здравоохранения, за час курения кальяна можно вдохнуть во много раз больше дыма, чем от одной сигареты. Горящие угли добавляют угарный газ: головная боль, головокружение или тошнота во время или после курения — тревожные признаки, сразу выйдите на свежий воздух.
Общий шланг может передавать инфекции, поэтому каждому гостю нужен новый мундштук. Кальян — только для взрослых. Если курите, делайте это редко и в хорошо проветриваемых местах и никогда во время беременности.